Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Juhusliku inspiratsiooni mäng
See manifestatsioonitehnika kutsub sind looma positiivseid muutusi läbi intuitiivse tegevuse. Selle meetodi abil ühendud oma sisetundega ja leiad ootamatuid viise soovitud tulemuste ligimeelitamiseks.
Tehnika kirjeldus
- Vali inspireeriv objekt
Leia oma kodust või töökeskkonnast juhuslik ese, mis köidab sinu tähelepanu. See võib olla näiteks raamat, kaart, kunstiteos või looduslik objekt (kivi, taimeleht). - Esita küsimus
Hoia eset käes või vaata seda hoolikalt ning esita endale küsimus: “Kuidas see võib aidata mul saavutada täna oma eesmärke?” või “Millise sõnumi see mulle täna toob?” - Loo tähendus
Lase oma mõtetel vabalt voolata ja tõlgenda objekti sümbolina. Näiteks, kui valisid lilleõie, võid mõelda, et see sümboliseerib kasvu ja ilu ning otsustada, et sinu tänane eesmärk on kasvatada uusi võimalusi ja vaadata elu ilusaid külgi. - Koosta päeva sümboolne märksõna
Kirjuta välja üks sõna või lause, mis sündis sinu tõlgendusest. Näiteks: “kasv”, “vabadus” või “julgus avastada”. Kasuta seda märksõna päeva jooksul meeldetuletusena, et keskenduda oma eesmärkidele. - Vii inspiratsioon tegudesse
Luba juhuslikult leitud inspiratsioonil suunata oma tegevusi. Kui sinu märksõna on näiteks “kasv”, otsi päeva jooksul võimalusi õppimiseks, arenemiseks või uute kontaktide loomiseks. Kui märksõna on “rahu”, pühendu sellele, et luua rahulik ja tasakaalukas meeleolu enda ümber. - Õhtune kokkuvõte
Enne magamaminekut mõtle, kuidas see sümboolne suund päeva mõjutas. Kas täheldasid uusi ideid või kogemusi, mida sa poleks muidu märganud? Kirjuta oma järeldused üles ja võta vastu tänulikkusega kõik, mis päev sulle pakkus.
Täiendav soovitus
Ole loominguline: Lase sümbolitel sind juhtida ja usalda, et ka kõige ootamatumad mõtted võivad avada uksi uutele võimalustele.
Muutlikkus on võti: Kasuta iga päev erinevat objekti ja lase end üllatada uute tõlgendustega.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
